Gyermek és jóga, gyermekjóga, hogyan is van ez? Fogalmazódik meg a kérdés a szülőkben. A gyerekek hangosak, játékosak, mozgékonyak, nem tudnak egy helyben megülni, a jóga viszont csendes, lassú, békés, statikusabb. A köztudatban élő tulajdonságokat összevetve meglehetősen nehéz elképzelni, hogy…

REBIRTHING-ÚJJÁSZÜLETÉS TRANSZLÉGZÉSSEL Ez a légzéstechnika a holotrop légzés egyik ága, amelyet intuitív légzésnek is neveznek. A pszichoterápia egyik formájaként a 70-es években alakult ki. A pszichoterápiában ismert különböző megerősítésekkel és más kognitív eszközökkel kiegészített…